ＥＸ．ＳＴＡＧＥ

酢キャベツ レシピ


キャベツはレンジでチン☆
刻んで耐熱容器へ詰める。

酢 360
酒 30
水 150
赤唐辛子 1本
ローリエ 1本
にんにく 1片を縦二つ割
シナモンスティック 1本
黒胡椒 少々
さとう 大さじ3
塩 大さじ1

を鍋に入れてひと煮たち。
熱いうちにキャベツのうちからかける。
キャベツは紫キャベツがおすすめらしい。栄養があるらしい。
ワタシが漫画を読むきっかけになった柴田亜美先生様が酢キャベツを朝ご飯茶碗一杯摂取しお痩せになられたらしい！
_〆(ﾟ▽ﾟ*)メモメモ！
ならば作って食べよう！柴田先生は神だ！
酢汁も飲むらしい。
ジュースに入れたり。
鶏肉煮たり。



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